2013年02月28日(木) 掲載
こんにちは倉敷支店のSです
突然ですが皆さんは何かスポーツをされていますか
私はたま〜にフットサルをしてるんですが最近になって体の変化に気
づき出しました
走れない反応できない
すぐ疲れる
翌々日体が痛い
など言い出したらきりが無いくらい体が言うことをききません
アラサーの体の変化をひしひしと感じています
まぁそれ以外でまったく運動していないせいだとは思うんですけど
それでも出来てたことが出来なくなるってやっぱり悲しいですね
ってこんな事書いてると暗くなってしまうので、やめておきま〜す
やっぱりスポーツは楽しくやらないとダメですからね
まだ寒いので、皆さんも運動されるときは怪我に気をつけて楽しんで
下さい
私もこれからは毎日(多分)ランニングをしようと思っています
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