東建コーポレーション 倉敷支店[ホームメイト]

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ピザポテト！　【東建(ﾎｰﾑメイト)　倉敷支店　賃貸ブログ】

2012年10月27日(土)　掲載

どーもです。

ダイエットが終わって、またここで食べ物ネタが

書けるようになりました絵文字:冷や汗

今回は減量中に購入したもので、まだ食べてないのですが

みんな大好きなスナック菓子の　『　ピザポテト　』　の

カップ焼きそばです絵文字:ウインク

どうでしょう？珍しいと思いませんか？

珍しいものが大好きな私は、迷わず購入しました絵文字:ひらめき

味の想像もまったくできません絵文字:たらーっ

楽しみぃぃ〜絵文字:うまい！


画像
カルビーと、エースコックのコラボです絵文字:ひらめき




絵文字:家　　お部屋探しの専門店　　絵文字:家
ホームメイト　倉敷支店
ＴＥＬ：０８６−４２１−７７７０
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東建コーポレーション
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ステーキ！　【東建(ﾎｰﾑメイト)　倉敷支店　賃貸ブログ】

2012年10月24日(水)　掲載

どーもです。

先月からの、過酷なダイエットを終えてついに

通常の食事が解禁となりました絵文字:笑顔絵文字:上向き矢印

長いようで、あっという間でしたが、いまだに食べる事に

対して少し抵抗が残ってます絵文字:冷や汗

ただ、減量後に食べると決めていたステーキを、ついに

食べるときがきました絵文字:レストラン絵文字:あっかんべー

最初は、３００グラム食べてやろうと考えていたのですが

完全に胃袋が小さくなってしまっており、普通の食事も

食べきれない状況になっていたので、サイズは普通の

サイズを注文しました絵文字:ピカピカ

食べに行ったお店は　『　ドイツレストラン　ベルク　』

です絵文字:ピカピカハンバーグが有名なお店なのですが、ステーキも

あるので注文。久しぶりに、お腹いっぱいの食事を

することができました絵文字:晴れまともなお米を食べたのも

１ヶ月半ぶりで、お米ってこんなにおいしかったんだ！

っと感動しました絵文字:涙


画像
ステーキにプリプリのエビフライ！






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ダイエット日記！ファイナル　【東建(ﾎｰﾑメイト)　倉敷支店　賃貸ブログ】

2012年10月20日(土)　掲載

どーもです。

このブログで過去、４回にわたり報告してきました

私の　『　ダイエット日記　』　ですが今回で最後の

報告となりました絵文字:考えてる顔

と言うのも、目標体重を達成したからです絵文字:ムード

しかも当初の目標体重が、マイナス６キロ

だったのに対し、結果はマイナス１１キロまでいった

からです絵文字:冷や汗しかも１ヶ月半で・・・絵文字:たらーっ

急な激ヤセで、家族や周りのみんなは、とても心配

してました絵文字:冷や汗自分でも少しやりすぎた感はありますが

やり切った感。充実感。達成感。等々、プラスの思いも

たくさんあり、やってよかったなと思います絵文字:ほっとした顔

その反面、ベルトが合わないとか、服がブカブカ等の

マイナスもありますが・・・絵文字:冷や汗

あと、過酷なダイエットをした為、ダイエット明けは

少し精神的に病んだかも？っと思うことも出てきました絵文字:げっそり

っと言うのは、普通のものを食べるときに、ものすごい

罪悪感を感じてしまい、おいしく頂けなくなった事です絵文字:たらーっ

短期間に徹底的に自分を追い込んだので、仕方ないとは

思いますが、拒食症で悩んでいる方の気持ちも少し

解ったきがします。

もちろん今は、徐々に慣れてきていますが絵文字:ほっとした顔

まぁ、そんなこんなで自分にとってはとてもイイ経験に

なりました絵文字:チョキ

最後に、これからダイエットを目指す方に、ダイエット中の

私の食事の１例を紹介しておきます。

朝・・・カルシウムウエハース２枚

昼・・・バナナ２本

夜・・・おかゆ、豆腐、納豆

夕食後は必ず４０分のランニング

※どうしてもお腹が減ったら『コンニャクゼリー』１個まで。

この生活を、１回も絶やすことなく１ヶ月継続すれば必ず

大幅減量間違いなし！！

これで私も痩せました！




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